Ghid de prevenire a leziunilor de genunchi înainte de sporturile de iarnă
Sporturile de iarnă, cum ar fi schiul sau snowboardingul, solicită intens articulațiile și mușchii genunchilor. Pregătirea fizică înainte de practicarea sporturilor de iarnă ajută la creșterea stabilității genunchilor. Totodată, echipamentul…